پینه و میخچه

میخچه و پینه لایه های ضخیم پوست هستند. آنها در اثر فشار یا اصطکاک مکرر در نقطه ای که میخچه یا پینه ایجاد می شود ایجاد می شوند.

علل ایجاد پینه و میخچه

میخچه و پینه در اثر فشار یا اصطکاک روی پوست ایجاد می شوند. میخچه پوست ضخیم شده در قسمت بالایی یا کناری انگشت پا است.

بیشتر اوقات ناشی از کفش های نامناسب است. پینه به پوست ضخیم دست یا کف پا گفته می شود.

ضخیم شدن پوست یک واکنش محافظتی است. به عنوان مثال، کشاورزان و قایقرانان پینه هایی روی دستان خود می گیرند که از ایجاد تاول جلوگیری می کند.

افرادی که بونیون دارند اغلب روی بونیون پینه ایجاد می کنند زیرا به کفش ساییده می شود. میخچه و پینه ممکن است دردناک باشند اما برای اکثر افراد مشکل جدی نیستند.

علائم میخچه

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پوست ضخیم و سفت شده است.
• پوست ممکن است پوسته پوسته و خشک باشد.
• نواحی سفت و ضخیم پوست روی دست ها، پاها یا سایر نواحی که ممکن است مالش یا فشار داده شوند، دیده می شود.
• نواحی آسیب دیده ممکن است دردناک باشند و ممکن است خونریزی کنند.

پزشک  شما پس از بررسی پوست شما تشخیص را انجام می دهد. در بیشتر موارد، آزمایش لازم نیست.

درمان میخچه

جلوگیری از اصطکاک اغلب تنها درمان مورد نیاز است.

برای درمان میخچه:

اگر کفش‌های نامناسب باعث ایجاد میخچه می‌شوند، تعویض کفش‌های با تناسب بهتر در بیشتر مواقع به رهایی از این مشکل کمک می‌کند.

تا زمانی که میخچه در حال بهبود است، از یک پد میخچه استفاده  کنید. می توانید اینها را در اکثر داروخانه ها خریداری کنید.

برای درمان پینه:

پینه اغلب به دلیل فشار بیش از حد روی پوست به دلیل مشکل دیگری مانند بونیون یا انگشت چکشی ایجاد می شود. درمان مناسب هر بیماری زمینه ای باید از بازگشت پینه جلوگیری کند.

هنگام فعالیت هایی که باعث اصطکاک می شوند (مانند باغبانی و وزنه برداری) برای محافظت از دستان خود از دستکش استفاده کنید تا از پینه جلوگیری شود.

اگر عفونت یا زخم در ناحیه ای از پینه یا میخچه رخ دهد، ممکن است نیاز به برداشتن بافت توسط پزشک باشد. ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشید.

عوارض احتمالی

عوارض میخچه و پینه نادر است. افراد مبتلا به دیابت یا مشکلات اعصاب انگشتان پا مستعد ابتلا به زخم و عفونت هستند و باید به طور مرتب پاهای خود را معاینه کنند تا فوراً هر گونه مشکلی را شناسایی کنند.

چنین آسیب های پا به مراقبت پزشکی نیاز دارد.

چه زمانی با یک متخصص پزشکی تماس بگیریم؟

اگر دیابت یا بی حسی در پا یا انگشتان پا دارید، پاهای خود را به دقت بررسی کنید. در غیر این صورت، مشکل باید با تعویض کفش های مناسب تر یا پوشیدن دستکش حل شود.

با پزشک خود تماس بگیرید اگر:

شما دیابت دارید و متوجه مشکلاتی در پاهای خود می شوید.

فکر می کنید میخچه یا پینه شما با درمان بهتر نمی شود.

شما همچنان علائم درد، قرمزی، گرمی یا ترشح از ناحیه را دارید.

انواع میخچه چیست؟

چند نوع میخچه وجود دارد:

میخچه های سفت: اینها نواحی کوچک و سفت و متراکم پوست هستند که معمولاً در ناحیه بزرگتری از پوست ضخیم هستند.

میخچه های سخت معمولاً در بالای انگشتان پا ایجاد می شوند - مناطقی که فشار استخوان روی پوست شما وجود دارد.

میخچه های نرم: این میخچه ها سفید/خاکستری هستند و بافت نرم تر و لاستیکی دارند. میخچه های نرم بین انگشتان پا ظاهر می شوند.

میخچه های بذری: این میخچه ها کوچک هستند و معمولاً در پایین پای شما ایجاد می شوند.

چگونه میخچه و پینه را از بین ببریم؟

درمان بستگی به علائم شما و علت ایجاد میخچه یا پینه دارد. اما برای ذرت یا پینه معمولی، از بین بردن تجمع پوست یک درمان موثر است. این مراحل را دنبال کنید:

ناحیه را با پینه در آب گرم خیس کنید تا پوست نرم شود - معمولاً 5 تا 10 دقیقه.

سنگ پا یا سوهان پا را خیس کنید.

در حالی که پوست پای شما هنوز نرم است، سنگ پا یا سنباده را به آرامی روی میخچه یا پینه حرکت دهید تا بافت مرده از بین برود. سنگ پا را در یک جهت حرکت دهید.

مراقب باشید. بیش از حد پوست را جدا نکنید. این می تواند منجر به خونریزی و عفونت شود.

هر روز یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده را روی میخچه یا پینه و پوست مرده اطراف بمالید. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی اوره یا لاکتات آمونیوم هستند. این مواد به مرور زمان پوست را نرم می کنند.

سایر نکات مراقبتی عبارتند از:

اطراف پینه خود را با پدهای چسبی. می‌توانید پد  و سایر محصولات پینه را از داروخانه محلی خود خریداری کنید. پد به محافظت از میخچه یا پینه در برابر تحریک کمک می کند و درد و فشار را کاهش می دهد.

کفش هایی با اندازه و فرم مناسب بپوشید. کفش هایی با عرض و ارتفاع بیشتر در ناحیه پنجه بپوشید. خرید کفش را در پایان روز که پاهایتان کمی متورم شده است، در نظر بگیرید.

ناخن های پای خود را کوتاه نگه دارید. ناخن های بلند پا می توانند باعث شوند انگشتان پا به بالای کفش فشار بیاورند و باعث اصطکاک و افزایش فشار شوند.

ناخن های پا را مستقیماً کوتاه کنید. گوشه ها را گرد نکنید.

اگر میخچه یا پینه‌های شما دردناک است، از یک بسته سرد برای کاهش درد و تورم هر بار بیش از 10 تا 20 دقیقه استفاده کنید.

هرگز سعی نکنید میخچه یا پینه را با یک جسم نوک تیز برش دهید، بتراشید یا از بین ببرید.

اگر دیابت دارید، گردش خون ضعیفی دارید، مستعد ابتلا به عفونت هستید یا پوست ظریفی دارید، سعی نکنید میخچه یا پینه را درمان کنید. به پزشک مراجعه کنید.

می‌توانید با پیروی از نکات ساده‌ای که در این مقاله فهرست‌شده است، اکثر میخچه‌ها و پینه‌ها را مدیریت کنید – یعنی بعد از خیساندن پاها در آب گرم، میخچه یا پینه را با سنگ پا بردارید.

اگر ناهنجاری ساختاری در پا یا انگشتان پا دارید که منجر به ایجاد مکرر میخچه یا پینه می شود، پزشک ممکن است جراحی را در نظر بگیرد.

در این مورد، جراح ممکن است نیاز به برداشتن یا تراز مجدد بافت استخوان داشته باشد.

دلایل دیگر برای جراحی این است که میخچه ها یا پینه ها بسیار دردناک هستند، اگر شما را از راه رفتن راحت یا عادی باز می دارند، یا اگر باعث عود مجدد عفونت، زخم یا تجزیه بافت شوند.

در صورت داشتن میخچه یا پینه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

شما باید به پزشک خود مراجعه کنید اگر:

شما دیابت دارید. افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار کمبود احساس یا نوروپاتی محیطی شوند که تشخیص درد مناسب را دشوار می کند.

افراد مبتلا به دیابت ممکن است گردش خون ضعیفی در پاها و پاهای خود داشته باشند که بهبود را دشوارتر می کند. میخچه و پینه حتی ممکن است عفونی شوند.

شما بیماری های زمینه ای دیگر یا شرایطی دارید که خطر عفونت را افزایش می دهد یا اگر پوست ظریفی دارید.

درمان های خانگی برای مدیریت میخچه یا پینه شما کار نمی کند.

شما فکر می کنید ممکن است ساختار یا تراز استخوانی غیرطبیعی داشته باشید که دلیل آن تشکیل مکرر میخچه و پینه است.

میخچه یا پینه شما دردناک است، درد بدتر می شود یا فکر می کنید عفونت دارید. علائم عفونت شامل قرمزی، درد، تورم و ترشح/چرک از میخچه یا پینه است.

درد پای شما شدید است یا هنگام راه رفتن احساس ناراحتی می کنید و نمی دانید چه چیزی ممکن است باعث آن شود.

خبر خوب این است که بیشتر میخچه ها و پینه ها جدی نیستند. شما معمولاً می توانید آنها را در خانه درمان کنید.

اما اگر دیابت یا بیماری زمینه‌ای دیگری دارید که خطر عفونت را افزایش می‌دهد، با پزشک خود برای درمان تماس بگیرید.

درباره دکتر آرمیتا آقاپور

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند.

ایشان پس از پایان تحصیلات خود در رشته پزشکی دانشگاه شیراز و گذراندن دوره های پوست و مو و زیبایی و اخذ سرتیفیکیت متعدد از شرکتها و مراکز آموزشی معتبر در زمینه انواع لیزر و جراحیهای سرپایی و تزریقات زیبایی آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم می باشند.

اطلاعات تماس

آدرس: تهران، شهرآرا پاتریس لومومبا، نبش کوچه نوزدهم غربی، ساختمان پزشکان، پلاک ۱۸۲طبقه اول

شماره تماس: ۸۸۲۸۸۱۶۸

آدرس ایمیل: info @dr-aghapour.com

منبع: https://dr-aghapour.com/